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Il CBD protegge il tuo cervello?


Esiste un legame tra il sistema endocannabinoide e la nostra salute cerebrale? Abbiamo chiesto alla neuroscienziata clinica dott.ssa Elisabeth Philipps di scoprirlo …

Essere sani non significa solo essere fisicamente in forma. Una buona misura della nostra età biologica è quanto bene funzionano gli organi del nostro corpo; e avere una buona memoria, la capacità di concentrarsi e concentrarsi e mantenere una mente lucida è un ottimo segno che il nostro cervello è sano.

Lo stile di vita gioca un ruolo significativo nell'influenzare la velocità con cui il cervello invecchia, indipendentemente dagli anni del calendario degli adulti che celebriamo. Ciò significa che quanto bene dormi, cosa mangi e come gestisci lo stress è molto importante.

Non c'è dubbio che in questo momento siano tempi difficili sia per la nostra salute fisica che per quella mentale e anche se non esiste una singola "cura miracolosa", ci sono alcune cose che possiamo fare attivamente per sostenere la salute del cervello.

Il sistema immunitario del cervello è fondamentale per mantenere il nostro cervello in forma. In un cervello sano, alcune cellule immunitarie (microglia) mantengono una pattuglia per cercare e rimuovere eventuali tossine o mediatori che potrebbero danneggiare le cellule cerebrali. Tuttavia, in condizioni come la demenza, l'ansia e la depressione, il sistema immunitario del cervello diventa iperattivo e inizia una reazione a catena dell'infiammazione. Questo processo di neuroinfiammazione cronica è alla base di tutta una serie di malattie tra cui l'Alzheimer e il morbo di Parkinson. Ma anche prima che queste malattie vengano diagnosticate, la neuroinfiammazione sta creando scompiglio per la funzione cerebrale.

Allora cosa possiamo fare con la neuroinfiammazione?

Le diete antinfiammatorie, ricche di verdure ed evitando zuccheri alti e cibi lavorati, svolgono un ruolo importante nel ridurre l'infiammazione in tutto il corpo. Dovremmo anche considerare l'esposizione alle tossine ambientali e il modo in cui gestiamo lo stress.

La dott.ssa Elisabeth Philipps, nella foto, è una neuroscienziata clinica specializzata nel sistema endocannabinoide.
Dr Elisabeth Philipps, neuroscienziata clinica e specialista in fitocannabinoidi

Ma una delle aree di ricerca più interessanti che attualmente indaga su come ridurre la neuroinfiammazione coinvolge i fitocannabinoidi, incluso il cannabidiolo (CBD). La ricerca su modelli animali e sull'uomo ha dimostrato numerose proprietà terapeutiche del CBD per la funzione e la protezione del cervello, sia per i suoi effetti diretti sul sistema endocannabinoide che per l'influenza dei cannabinoidi endogeni.

In particolare, il CBD riduce la neuroinfiammazione, ma allo stesso tempo rafforza anche la risposta del sistema immunitario del cervello, migliora la crescita delle cellule cerebrali (neuroplasticità) e aumenta il flusso sanguigno. Ciò è stato dimostrato in studi che imitano la perdita di ossigeno e afflusso di sangue nell'ictus (cioè ischemia), nonché in studi di neurodegenerazione come il morbo di Alzheimer. È stato anche dimostrato che il CBD riduce l'ansia, migliora gli stati depressivi e migliora il sonno, tutti fattori cruciali per preservare la salute del cervello.

Quindi, anche se non esiste una singola "cura miracolosa" per mantenere il nostro cervello sano, possiamo praticare una combinazione di gestione dello stress, abitudini sane e medicine vegetali come il CBD che, prese insieme, possono aiutarci a preservare e proteggere la funzione del nostro cervello.

Questo articolo è stato scritto dalla dott.ssa Elisabeth Philipps, PhD. Il dottor Philipps è un neuroscienziato clinico specializzato nel sistema endocannabinoide. Per saperne di più sul lavoro della dottoressa Elisabeth, seguitela sui social media!

Instagram: @drelisabethphilipps
Twitter: @drphilipps
LinkedIn: Dott.ssa Elisabeth Philipps

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